Psyllium husk 250g

Psyllium je 98% prírodná  rozpustná vláknina, ktorá vzniká vyčistením semien skorocelu indického.

V prípade že máte problémy s trávením, trpíte zápchou alebo vás trápia iné problémy zažívacieho traktu vysúšajte psyllium.

Psyllium obsahuje potrebnú rozpustnú vlákninu, ktorá v tráviacom trakte viaže na seba vodu z potravy, nabobtná (zväčší svoj objem až 40x) a vytvorí mäkký gél. Na zväčšenie objemu reagujú črevá zvýšeným pohybom a tím dochádza k urýchleniu a uľahčeniu prechodu potravy tráviacim systémom. Vzniknutý mäkký gél zároveň na seba viaže jedovaté splodiny, čím znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva a konečníka.

Najdôležitejšie pri užívaní Psyllia je dostatočný prísun tekutín – inak hrozí zápcha alebo nepriechodnosť čriev. Aby nedošlo k ovplyvneniu vstrebania užívaných liekov, užíva sa 45 min. po nich užití. Je možné ho užívať dlhodobo, neobsahuje lepok a ani zložky mliečneho či obilninového pôvodu. Je vhodný  pri redukčných diétach a môžu ho užívať aj diabetici.

Psyllium sa neodporúča podávať deťom a osobám s organickými poruchami tráviaceho ústrojenstva. U niektorých osôb môže vyvolať alergické reakcie.

Užívanie

1-2 čajové lyžičky, 1-2 krát denne, nezabudnite na dostatočný príjem tekutín počas dňa