Úvod » Sušené plody, orechy a semená » Vlašské orechy 1000g
Vlašské orechy sú obrovským darom od našej zeme. Skrývajú v sebe zdravie, silu a vitalitu. Vlašské orechy obsahujú omega mastnú kyselinu, vitamíny B1, B6, E, sú bohaté na fosfor, draslík a horčík. Vlašské orech podporujú fungovanie mozgu, pomáhajú prečistiť organizmus a podporujú tvorbu červených krviniek.
Sú najchutnejšie hneď po zbere kedy majú ešte biele jadrá. Vylúskané jadrá je nutné na predlženie ich životnosti skladovať bez prístupu vzduchu alebo ich napríklad naložiť do medu.
Účinky:
- omega kyselina podporuje rozvoj morgu
- bohatý zdroj energie
- pomáha znižovať hladinu cholesterolu
- brainfood
- vhodné pre študentov, vegánov i diabetikov
- paleo a RAW strava
Použitie - do šalátov, raňajkových zmesí, na syrové taniere, do pečenia.
Neodporúča sa konzumovať pri problémoch so žlčníkom.
Skladovať na suchom, chladnom a tmavom mieste