Bazalka pravá vňať

Podrobný popis

Zloženie a účinné látky

 Natka bazalky pravej obsahuje až 1,5% silice s estragolom a linaloolom. Ďalej obsahuje vo vysokom množstve aj triesloviny (až 5%). Na poslednom mieste tvoria flavonoidy, glykozidy a éterické oleje ako je eugenol, bazalkový kafr, tanín a cineol. Pri privonaní k bylinke môžete cítiť škorici alebo citrusy.

Účinky

• univerzálna bylinka na imunitu
• podporuje trávenie
• pôsobí proti nadúvaniu
• podporuje chuť k jedlu
• na migrénu, nespavosť a závrate
• tvorba materského mlieka
• prírodné antibiotikum a ďalšie

podľa nariadenia ES č. 1924/2006 nemôžeme uvádzať zdravotné účinky, preto uvedené liečivé účinky sú formou tipov našich starých mám a tradičnej ľudovej medicíny. Nejedná sa o lekárske odporúčanie - vychádzame len z informácií z internetu, ktoré nemusia byť odborné.

Popis a vzhľad

Bazalka pravá má veľké jasne zelené listy, ktoré pôsobia veľmi hodvábne a má kvety v farbe bielej a ružovej. Jedná sa o jednoročnú bylinu, ktorá dorastá do výšky 20 - 60 cm. Plody bývajú štyri čiernohnedé tvrdky a rastlinu spoznáte isto podľa špecifickej vône.

Príprava 

Bazalku pravú v sušenej podobe si môžeme pripraviť ako čaj alebo ju použiť na aromatické kúpele, ktoré slúžia na posilnenie organizmu. V prípade čerstvej varianty je bazalka pravá hojne využívaná v kuchyni na pesto, do cestovín, na pizzu a na dochutenie mnohých ďalších jedál.

TIP na prípravu čaju: 1 čajovú lyžičku prelejte 250 ml vriacej vody, lúhujte 10 - 15 minút a potom sceďte. Nálev sa pripravuje vždy čerstvý. Pite 1 - 2x denne. Skladujte na suchom a tmavom mieste.

Použitie

Bazalku možno použiť ako korenie, nálev, kúpeľ, ale aj na inhaláciu a bežné pitie. Bazalku možno konzumovať dlhodobo a môžete ju jesť aj počas tehotenstva bez obáv. Bazalka by nemala byť problémom ani u detí, ale väčšie množstvo sa odporúča až od 3 rokov, rovnako ako iné korenie.

Nežiaduce alebo vedľajšie účinky

U bazalky pravej nie sú preukázané žiadne vedľajšie účinky a je možné ju konzumovať na dennom základe. Bazalka pravá nať tiež nemá kontraindikácie s liekmi.

Bylinky s podobným účinkom: mäta, koreň sladkého drievka, harmanček, medovka, fenikel

Ďalšie názvy (bylinky): Latinský názov Ocimum basilicum