Červené ríbezle sušené natural 100g

Podrobný popis

Zloženie: sušené červené ríbezle 100 %

Výživové hodnoty na 100 g:
Výživová hodnota: 1236 kJ/ 294 kcal
Tuky: 0,7 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,1 g
Uhľohydráty: 76,0 g, z toho cukry: 28,0 g
Vláknina: 23,9 g
Bielkoviny: 7,9 g
Soľ: 0,004 g

Účinky: červené ríbezle obsahuje vitamín C, vlákninu, draslík a mnoho ďalších živín, ako sú sacharidy, proteíny, tuky, vitamíny B1, B2, B3, B6 a minerály ako je vápnik, horčík, železo a zinok. Obsahuje aj antokyány, antioxidanty a flavonoidy. Červené ríbezle môžu mať pozitívny vplyv na zdravie. Obsahuje silné antioxidanty, a tak môžu pomôcť chrániť telo pred poškodením voľnými radikálmi. Ďalej môže podporovať zdravie srdca, znižovať krvný tlak a zlepšovať trávenie vďaka obsahu vlákniny. Tiež môže pomôcť znižovať zápaly a posilňovať imunitný systém.

Použitie: červené ríbezle je ovocná rastlina s výraznou a kyslou chuťou, ktorá sa využíva pri príprave mnohých pokrmov a nápojov. Vďaka svojej charakteristickej aróme a chuti je červené ríbezle obľúbenou ingredienciou na prípravu džemov, kompótov, koláčov a dezertov. Ak hľadáte zdravú a chutnú alternatívu k iným druhom ovocia, môžu byť červené ríbezle skvelou voľbou. Tak prečo neskúsiť pridať ho do svojho jedálnička?

Skúste to napríklad s našim receptom na chutné smoothie so sušenými červenými ríbezľami. Použite 1 banán 1 hrsť sušených červených ríbezlí 1 šálka vanilkového alebo gréckeho jogurtu 1 šálka ovseného alebo mandľového mlieka 1 lyžička medu alebo javorového sirupu (voliteľné) a niekoľko kociek ľadu. Postupujeme tak, že vložíme všetky suroviny do mixéra a mixujeme, pokiaľ nebudeme mať hladkú zmes. Pridajme niekoľko kociek ľadu a znova mixujme, kým nebudeme mať jemné a krémové smoothie. Podávajte okamžite a užite si zdravú dávku vitamínov a minerálov!

Zaradenie: sušené ovocie

Krajina pôvodu: EÚ

Spôsob balenia: vákuovo balené (pri preprave môže dôjsť k rozvákuovaniu, ktoré neovplyvní kvalitu ovocia).