Gotu kola - (Pupočník ázijský, Centella asiatica) - jemne rezaná (prášok)

Podrobný popis

Gotu Kola (Centella asiatica) – bylina dlhovekosti a duševnej sviežosti

Gotu Kola, známa aj ako bylina dlhovekosti, rastie v tropických oblastiach Indie, Srí Lanky a juhovýchodnej Ázie. V ajurvéde je cenená už viac ako 3000 rokov pre svoje účinky na myseľ, krvný obeh a pokožku. Tradične sa používala mníchmi a jogínmi, pretože pomáhala prehlbovať koncentráciu a vnútorný pokoj počas meditácie.

Hlavné účinné látky, triterpenoidy (najmä asiaticosid a madecassosid), posilňujú mozgové funkcie, zlepšujú prekrvenie mozgu a podporujú regeneráciu nervových buniek. Gotu Kola tak zlepšuje schopnosť učenia, sústredenia a pamäte – prirodzenou a bezpečnou cestou.

Okrem toho podporuje zdravie ciev, znižuje pocit ťažkých nôh a zlepšuje mikrocirkuláciu. V kozmetike sa používa ako „bylina krásy“ – pomáha pri hojení rán, jaziev a zlepšuje elasticitu pokožky.

Vďaka svojim adaptogénnym účinkom Gotu Kola zároveň pomáha zvládať stres, úzkosť a mentálne napätie. Udržiava jasnú myseľ, rovnováhu a vnútornú energiu.

Gotu Kola prášok má jemne horkastú, zemitú chuť a dá sa ľahko pridať do vody, čaju, smoothie či bylinných zmesí.

Účinné látky v Gotu Kola:

• Triterpenoidy (asiaticosid, madecassosid) – podpora mozgu, pamäte a regenerácie buniek

• Flavonoidy a polyfenoly – silné antioxidanty proti starnutiu buniek

• Saponíny – posilňujú cievy a zlepšujú mikrocirkuláciu

• Vitamíny A, C, K a horčík – pre zdravú pokožku, nervy a imunitu

Zdravotné benefity:

✅ Zlepšuje pamäť, sústredenie a mentálnu výkonnosť
✅ Podporuje cirkuláciu krvi a zdravie ciev
✅ Pomáha pri strese, úzkosti a duševnej únave
✅ Podporuje regeneráciu pokožky, jaziev a rán
✅ Posilňuje imunitný systém a vitalitu
✅ Pomáha udržiavať duševnú sviežosť a rovnováhu

Použitie produktu:

Gotu Kola prášok môžete pridať do čaju, vody, smoothie alebo rastlinného mlieka. V ajurvéde sa často kombinuje s Bacopou monnieri (Brahmi) pre komplexnú podporu mozgu a koncentrácie.

Dávkovanie produktu:

Odporúčaná denná dávka: 1 čajová lyžička (2–3 g) denne, ideálne ráno alebo dopoludnia. Pre podporu spánku a nervovej rovnováhy je možné užiť aj večer.

Je Gotu Kola vhodná pre tehotné, dojčiace ženy a deti?

Gotu Kola sa neodporúča počas tehotenstva a dojčenia z dôvodu stimulačných účinkov na krvný obeh. U detí mladších ako 12 rokov sa odporúča konzultácia s lekárom.

Zloženie:

100 % čistý prášok z listov Centella asiatica (Gotu Kola), bez pridaných látok a konzervantov.

Vedeli ste, že…

🌿 Gotu Kola sa v Číne nazýva „elixír života“ – legenda hovorí, že pomohla mníchovi Li Ching Yuenovi dožiť sa viac než 200 rokov.
🧘‍♀️ V ajurvéde sa používa na prehĺbenie meditácie a duševnej rovnováhy.
🌿 Pomáha regenerovať pokožku po popáleninách a jazvách – často sa využíva aj v kozmetike.
🧠 Kombinácia Gotu Kola + Brahmi sa považuje za najlepší prírodný prostriedok na podporu pamäti a koncentrácie.