Green Apotheke Vretená kukuričné BIO 300 g

Podrobný popis

Objavte chuť slnečného kukuričného cesta vo forme vretien, ktoré sú prirodzene bez lepku a bez vajec, pripravené z certifikovanej BIO kukuričnej múky. Tieto cestoviny ponúkajú jemnú, mierne sladkastú chuť kukurice, ktorá krásne dopĺňa vaše omáčky či zeleninu na tanieri.

Vďaka svojej ľahkej štruktúre a farebnému vzhľadu sú tieto vretienka nielen praktickým každodenným spoločníkom v kuchyni, ale aj estetickým bonusom pre vaše jedlá. Sú výborné ako hlavná príloha alebo súčasť studených šalátov – jednoducho všestranné.

Spôsoby použitia

• Uvarené ako klasické cestoviny s obľúbenou omáčkou (napr. zeleninovou, paradajkovou či pestom).

• Kombinujte do teplých jedál s restovanou zeleninou.

• Pridajte do studených šalátov pre textúru a sýtosť.

Tipy pre zdravé stravovanie

• Skombinujte s farebnou zeleninou a strukovinami pre bohatšiu textúru a farby taniera.

• Dochucujte bylinkami a olivovým olejom pre prirodzene sviežu chuť.

• Cestoviny doplňte rastlinným zdrojom bielkovín (napr. tofu alebo fazuľou) pre vyvážené jedlo.

Recept / tip na prípravu

Rýchly šalát s kukuričnými vretienkami

1. Uvarte cestoviny podľa návodu (10–12 minút v osolenej vode).

2. Ochlaďte pod studenou vodou a premiešajte s nakrájanou čerstvou zeleninou (paprika, paradajky, uhorka).

3. Pridajte lyžicu kvalitného olivového oleja, čerstvé bylinky a štipku korenia.

4. Podávajte ako ľahký obed alebo ako prílohu.

Výživové hodnoty na 100 g

• Energetická hodnota: 1 528 kJ / 360 kcal

• Tuky: 2,0 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g)

• Sacharidy: 71,0 g (z toho cukry 0,6 g)

• Bielkoviny: 8,5 g

• Soľ: 0,015 g

Zloženie

BIO kukuričná múka. Môže obsahovať stopy sóje.