Lnené semienko zlaté – 100 % len zlatý

Podrobný popis

Zlaté ľanové semienko je drobná a výživná pochúťka, ktorá v sebe skrýva bohatú textúru aj chuť. Má jemnejšiu orieškovú až maslovú príchuť než bežné hnedé semienka, vďaka čomu je ideálne pre každodenné používanie aj do svetlejších receptov. ⠀

V našej ponuke nájdete 100 % čisté ľanové semienko bez pridaných látok — jednoducho len to najlepšie, čo príroda ponúka. Jeho univerzálnosť ocenia milovníci zdravého pečenia, jogurtov, kaší či domácich granol. ⠀

Spôsoby použitia

• Posypanie kaše, jogurtu alebo smoothie – pridajte lyžicu semienok pre výraznejšiu chuť a textúru. ⠀

• Do pečenia – premiešajte do cesta na chlieb, muffiny alebo cuketové placky. ⠀

• Ako náhrada vaječného spojiva – mleté semienka zmiešané s vodou môžu fungovať namiesto vajec pri pečení. ⠀

Tipy pre zdravé stravovanie

• Pridajte semienka do raňajkového müsli pre extra textúru a chuť. ⠀

• Skúste ich pomlieť a vmiešať do šalátových dresingov alebo domáceho pečiva. ⠀

• Používajte ich ako prirodzenú prísadu pri príprave energie snackov alebo raw tyčiniek. ⠀

Recept / tip na prípravu

Rýchle ľanové raňajkové smoothie

• 1 banán

• 200 ml rastlinného mlieka

• 1 lyžica ľanových semienok

• hrsť ovocia podľa chuti
  Všetko spolu rozmixujte do hladka. Smoothie bude jemné, s dobrou konzistenciou a lahodnou chuťou.

 Výživové hodnoty na 100 g

• Energia: 2234 kJ / 534 kcal ⠀

• Tuky: 42,2 g

  • z toho nasýtené: 3,7 g ⠀

• Sacharidy: 1,6 g

  • z toho cukry: 1,6 g ⠀

• Bielkoviny: 18,3 g ⠀

• Vláknina: 27,3 g ⠀

• Sůl: 0,075 g ⠀

 Zloženie

100 % zlaté ľanové semienko (len zlatý ľan). Môže obsahovať stopy lepku. ⠀

Krajina pôvodu

India ⠀