Maca žltá (Lepidium meyenii) – dar Ánd pre silu, rovnováhu a vitalitu
Maca, známa aj ako peruánsky ženšen, pochádza z náhorných plošín Peruánskych Ánd, kde sa pestuje v nadmorskej výške nad 4000 metrov. Jej koreň je po stáročia základnou potravinou a zároveň silným liečivým prostriedkom, ktorý posilňuje telo aj myseľ.
Maca žltá je najrozšírenejší a najuniverzálnejší druh tejto rastliny. Má harmonizujúci vplyv na hormonálny systém, podporuje plodnosť, sexualitu a zároveň zvyšuje energiu a psychickú odolnosť.
Obsahuje široké spektrum vitamínov (B1, B2, C, E), minerálov (železo, zinok, vápnik, draslík) a aminokyselín, ktoré podporujú regeneráciu, mozgovú činnosť a celkový výkon organizmu.
Vďaka adaptogénnym vlastnostiam pomáha Maca regulovať stresové hormóny, zlepšuje náladu a posilňuje nervový systém. U žien prispieva k zmierneniu príznakov menopauzy a PMS, u mužov zlepšuje tvorbu testosterónu a kvalitu spermií.
Maca prášok má jemne orieškovú, sladkastú chuť a hodí sa do smoothie, ovsených kaší, rastlinného mlieka či proteínových nápojov.
Účinné látky v Mace:
-
Alkaloidy macaeny a macamidy – prirodzená podpora libida a hormonálnej rovnováhy
-
Vitamíny B1, B2, C, E – podpora energie, nervov a imunity
-
Minerály (železo, zinok, vápnik, draslík) – podpora kostí, krvi a vitality
-
Aminokyseliny a antioxidanty – regenerácia a duševná pohoda
Zdravotné benefity:
✅ Zvyšuje energiu, vytrvalosť a vitalitu
✅ Podporuje hormonálnu rovnováhu u mužov aj žien
✅ Zlepšuje libido a plodnosť
✅ Pomáha zvládať stres a únavu
✅ Posilňuje imunitný systém a regeneráciu
✅ Zlepšuje sústredenie a duševnú výkonnosť
Použitie produktu:
Maca prášok môžete pridať do smoothie, štiav, vody, rastlinného mlieka, ovsených kaší, proteínových nápojov alebo raw dezertov.
Dávkovanie produktu:
Odporúčaná denná dávka: 1–2 čajové lyžičky (3–5 g) denne. Najlepšie ráno alebo pred fyzickou či psychickou aktivitou.
Je Maca vhodná pre tehotné, dojčiace ženy a deti?
Maca je prírodná potravina, no u tehotných a dojčiacich žien sa odporúča konzultácia s lekárom. U detí starších ako 6 rokov sa môže používať v menších dávkach.
Zloženie:
100 % čistý prášok z koreňa Lepidium meyenii (Maca žltá), bez pridaných látok a konzervantov.
Vedeli ste, že…
🌿 Maca bola už v časoch Inkov považovaná za symbol sily a plodnosti – vojaci ju užívali pred bitkou pre energiu a odvahu.
⚡ Pravidelné užívanie pomáha vyrovnávať hormóny a podporuje psychickú odolnosť.
💛 Zo všetkých druhov maky (žltá, červená, čierna) je žltá maca najjemnejšia a najvhodnejšia na každodenné užívanie.
🥣 Vďaka svojej príjemnej chuti je ideálnym doplnkom do ranných smoothies alebo proteínových nápojov.