Shatavari kořen - Chřest hroznovitý (Šatavari), Asparagus racemosus - jemně řezaný (prášek)

Podrobný popis

Shatavari (Asparagus racemosus) – bylinka ženskosti, vitality a harmónie

Shatavari, po slovensky chřest hroznovitý, je vzácna bylina pochádzajúca z Indie, ktorá sa v ajurvéde používa už viac ako 3000 rokov. V preklade jej názov znamená „tá, ktorá má sto partnerov“ – symbol ženskosti, vitality a plodnosti. Tradične sa považuje za jednu z najúčinnejších rastlín pre podporu ženského hormonálneho systému a celkovú rovnováhu organizmu.

Koreň Shatavari je bohatý na fytoestrogény, ktoré prirodzeným spôsobom harmonizujú hladinu ženských hormónov. Pomáha zmierniť nepríjemné prejavy menštruačného cyklu a prechodu, podporuje plodnosť a zlepšuje tvorbu mlieka počas dojčenia. Okrem toho pôsobí ako jemné tonikum pre nervovú sústavu, pomáha upokojiť myseľ a navodiť duševnú pohodu.

Shatavari je zároveň aj adaptogén, ktorý podporuje schopnosť tela prispôsobiť sa stresu. Pomáha posilňovať imunitu, zlepšuje trávenie, podporuje regeneráciu organizmu a zvyšuje vitalitu. V ajurvéde je známa ako rasayana – omladzujúca rastlina, ktorá prináša rovnováhu a energiu pre telo aj dušu.

Prášok z koreňa Shatavari má jemne sladkastú, zemitú chuť a dá sa ľahko pridať do teplého mlieka, smoothie alebo čaju. Je vhodný pre každodenné užívanie ako prírodná podpora ženského aj mužského zdravia.

Účinné látky v Shatavari:

• Saponíny (shatavariny) – podporujú hormonálnu rovnováhu a reprodukčné zdravie

• Fytoestrogény – prirodzene harmonizujú hladinu estrogénu

• Alkaloidy a izoflavóny – podporujú nervovú sústavu a duševnú pohodu

• Slizové látky a antioxidanty – chránia bunky a podporujú trávenie

Zdravotné benefity:

✅ Podporuje hormonálnu rovnováhu a ženské reprodukčné zdravie
✅ Zmierňuje prejavy menopauzy a PMS
✅ Zlepšuje plodnosť a podporuje tvorbu materského mlieka
✅ Pomáha zvládať stres a upokojuje nervový systém
✅ Posilňuje imunitu a zvyšuje energiu
✅ Podporuje trávenie a celkovú regeneráciu organizmu

Použitie produktu:

Shatavari prášok môžete pridať do teplého mlieka, vody, smoothie alebo čaju. Tradične sa odporúča kombinovať ho s medom alebo ghí maslom pre lepšiu vstrebateľnosť.

Dávkovanie produktu:

Odporúčaná denná dávka je 1 čajová lyžička (2–3 g), ideálne večer alebo ráno nalačno. Môže sa užívať dlhodobo ako súčasť denného rituálu.

Je Shatavari vhodná pre tehotné, dojčiace ženy a deti?

Shatavari je vhodná aj pre tehotné a dojčiace ženy – tradične sa používa na podporu tvorby mlieka a harmonizáciu hormonálnych procesov. Napriek tomu odporúčame konzultáciu s lekárom. U detí mladších ako 12 rokov sa odporúča nižšie dávkovanie.

Zloženie:

100 % čistý prášok z koreňa Asparagus racemosus (Shatavari), bez pridaných látok a konzervantov.

Vedeli ste, že…

🌿 Shatavari sa v ajurvéde nazýva „kráľovná bylín“ pre ženy – pomáha prinášať rovnováhu v období hormonálnych zmien.
🌿 Obsahuje prírodné fytoestrogény, ktoré pôsobia podobne ako ženské hormóny, no bez vedľajších účinkov.
🌿 V Indii sa tradične podáva nevestám pred svadbou ako symbol vitality a plodnosti.
🌿 V kombinácii s Ashwagandhou vytvára silnú dvojicu pre harmonizáciu energie tela aj mysle.