Sušené broskyne – sladké letné ovocie plné chuti

Podrobný popis

Hlavný popis

Predstav si letnú vôňu broskýň, zachovanú na dlhé týždne či mesiace. Sušené broskyne sú skvelou voľbou pre každého, kto miluje ovocie, ale potrebuje praktickú a chutnú desiatu po ruke – či už do práce, školy alebo na výlet. V každom kúsku cítiš prirodzenú sladkosť a jemnú textúru, ktorú si zamiluješ.

Tento produkt kombinuje tradičné spracovanie s moderným pohodlím – broskyne sú sušené tak, aby si uchovali chuť, textúru aj nutričné hodnoty. Vďaka vláknine sú výborným spoločníkom do raňajkových müsli či jogurtov, ale skvelo chutia aj samotné alebo v kombinácii s orechmi a semienkami.

Způsoby použití

• ako chutná a jednoduchá desiata na cestách

• pridať do cereálií, granoly alebo jogurtu

• obohatiť smoothie alebo ovocné šaláty

• použiť pri pečení a v domácej kuchyni
  👉 ideálne pre každodenné mlsanie bez výčitiek!

Tipy pre zdravé stravovanie (bez zdravotných tvrdení)

🍑 Kombinuj s orechmi a semienkami pre vyváženú chuť a textúru
🍯 Skús pridať do ovsených vločiek s trochou medu
🥣 Spoj so svojím obľúbeným jogurtom pre osviežujúcu desiatu
💧 Nezabúdaj piť dostatok tekutín, najmä pri konzumácii sušeného ovocia
🍌 Využi ich ako praktickú alternatívu sladkostí pri cestovaní či v práci

Recept / tip na přípravu

Ovocné müsli s broskyňami a orechmi

• 50 g sušených broskýň

• 200 g jogurtu

• hrsť pražených orechov (mandle, lieskové orechy)

• 1 lyžička medu alebo javorového sirupu

Postup: Nakrájaj sušené broskyne na malé kúsky, zmiešaj s jogurtom a orechmi, pridaj sladidlo podľa chuti. Podávaj hneď alebo si zober ako desiatu.

Výživové hodnoty na 100 g

• Energetická hodnota: 1200 kJ / 287 kcal

• Bielkoviny: 2,2 g

• Sacharidy: 65 g
   • z toho cukry: 58 g

• Tuky: 1,9 g
   • z toho nasýtené MK: 0,2 g

• Vláknina: 6 g

• Sodík: 0,01 g

 Složení

Broskyne 80 %, cukor 18 %, oxid siřičitý 0,1 % (pre zachovanie farby), slnečnicový olej 1,9 % (pre zabránenie slepeniu).