Sušené ostružiny 100 g – natural

Podrobný popis

Hlavný popis

Objav pravú chuť dozretých ostružín v praktickom balení! Naše sušené ostružiny natural sú 100 % ovocie bez pridaných cukrov či konzervantov, ktoré poteší každého milovníka ovocia. Ich prirodzene sladká chuť a intenzívna ovocná vôňa z nich robí perfektnú voľbu na rýchlu desiatu, doplnok k jogurtom alebo ako originálnu ingredienciu do zdravých sladkých receptov.

Sušené ostružiny sú skvelé aj pre tých, ktorí hľadajú alternatívu k bežným sladkostiam – sú praktické na cestovanie, do práce či školy. Vďaka jemnej textúre sa ľahko kombinujú s cereáliami, smoothie alebo pečenými dobrotami. Každá porcia ti prináša plnú ovocnú chuť, ktorá poteší telo aj chuťové poháriky.

Spôsoby použitia

• ako zdravý snack medzi jedlami

• do jogurtu, müsli či raňajkovej kaše

• v smoothie a ovocných mixoch

• ako sladká prísada do dezertov a pečenia

• do šalátov pre ovocný kontrast chutí

Tipy pre zdravé stravovanie

• skombinuj sušené ostružiny s orechmi či semienkami pre výživnú desiatu

• pridaj ich do domácich müsli tyčiniek

• dopraj si ovocie nielen čerstvé, ale občas aj v sušenej forme pre obohatenie jedálnička

• kontroluj veľkosť porcie – sušené ovocie je prirodzene sladké a sýte

Recept / tip na prípravu (jednoduchý, praktický)

Ostružinové raňajkové kaše
Ingrediencie:

• 1 šálka ryžových vločiek

• 2 šálky vody

• ½ šálky sušených ostružín

• ½ šálky mandľového mlieka

• ½ šálky medu

• štipka škorice

Postup: V hrnci zmiešaj ryžové vločky s vodou a var 10 minút, kým nezmäknú. Pridaj sušené ostružiny, mandľové mlieko, med a škoricu. Var ešte asi 5 minút, premiešaj a nechaj chvíľu odstáť. Podávaj teplé alebo vychladnuté.

 Výživové hodnoty na 100 g

• Energia: 1920,1 kJ / 455 kcal

• Tuky: 2,1 g
  • z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,1 g

• Sacharidy: 105,7 g
  • z toho cukry: 35,0 g

• Vláknina: 7,7 g

• Bielkoviny: 9,1 g

• Soľ: 0,01 g

Zloženie

100 % sušené ostružiny (bez prídavných látok).

Krajina pôvodu

Európska únia (EU)