Sušený bez čierny

Zloženie: sušený bez čierny 100%

Výživové hodnoty na 100 g:
Výživová hodnota: 1342 kJ/324 kcal
Tuky: 12,6 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,1 g
Uhľohydráty: 60,3 g, z toho cukry: 15,2 g
Vláknina: 38,8 g
Bielkoviny: 11,7 g
Soľ: 0,01 g

Účinky: sušený čierny bez obsahuje flavonoidy, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidatívnym stresom a zápaly. Ďalej v ňom nájdeme vitamín C, vitamíny skupiny B, minerály (horčík, draslík, železo). Vďaka obsahu vitamínu C a ďalších antioxidantov posilňuje sušený čierny bez obranyschopnosti organizmu. Podporuje zdravé trávenie a niektoré látky v baze čiernej môžu pomôcť znižovať krvný tlak a cholesterol.

Použitie: čierna bez je kerovitá rastlina s tmavými plodmi, ktoré sú obľúbenou surovinou pre mnoho jedál a nápojov. Sušené plody bazy čiernej sú skvelým zdrojom vitamínu C a antioxidantov, čo z nich robí zdravú alternatívu k sladkostiam. Sušené plody bazy čiernej sa často používajú na prípravu čaju, ktorý má vynikajúcu chuť a mnoho zdravotných výhod. Okrem toho sa sušené plody používajú aj ako ingrediencie do dezertov, ako sú muffiny, koláče alebo ovocné kúsky. Je vhodný na prípravu sirupov.

Vyskúšajte jednoduchý recept na ovocné kúsky s čiernym bazou. Zmiešajte 2 šálky ovsených vločiek, 1 šálku mletých orechov, 1 šálku sušenej bazy čiernej, 1/2 šálky javorového sirupu a 1/2 šálky kokosového oleja. Zmes dajte do pekáča a pečte 20-25 minút pri 180 °C. Nechajte vychladnúť a nakrájajte na kúsky. Objavte chutné a zdravé možnosti, ako využiť sušené plody bazy čiernej.

Zaradenie: sušené ovocie

Krajina pôvodu: EÚ

Spôsob balenia: vákuovo balené (pri preprave môže dôjsť k rozvákuovaniu, ktoré neovplyvní kvalitu ovocia).