Zdravý den Hořčice BIO – semienka na klíčenie 200 g

Podrobný popis

Objavte radosť z domáceho klíčenia s BIO semienkami hořčice od Zdravý den®. Semená sú starostlivo vybrané, pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva a sú pripravené pre vaše pohodlné domácu klíčenie. Po pár dňoch klíčenia získate svieže zelené výhonky, ktoré môžete použiť v rôznych jedlách – ich chuť je prirodzene jemne pikantná a skvele dopĺňa napríklad zeleninové či cestovinové šaláty.

Naklíčené klíčky hořčice vnášajú do vášho jedálnička viac textúr a chutí, sú praktickým doplnkom pre každodenné menu a zároveň pohodlným spôsobom, ako si vypestovať čerstvé ingrediencie priamo doma. Stačí semienka nechať namočiť, pravidelne preplachovať a sledovať, ako sa prebúdzajú ku životu 🌱.

Spôsoby použitia

• pridajte do zeleninových alebo cestovinových šalátov

• posypte ich na čerstvé pečivo či sendviče

• vmiešajte do polievok pre extra textúru

• skúste ich v dipoch alebo zeleninových smoothie

• použite ako ozdobu každodenných jedál

 Tipy pre zdravé stravovanie

• Skombinujte klíčky s farebnou zeleninou pre pestré chute a textúry 🍅🥒

• Doprajte si ich na raňajky na chlebe s avokádom alebo hummusom

• Pridajte ich do cestovinových šalátov namiesto klasických byliniek

• Používajte klíčky ako lahodnú a výraznú prílohu k sviatočným stolom

Recept / tip na prípravu

Rýchly šalát s klíčkami hořčice
Ingrediencie:

• hrsť naklíčených semienok hořčice

• čerstvý rukolový šalát

• cherry paradajky

• olivový olej, citrónová šťava, štipka soli

Postup:

1. Rukolu a paradajky umyte.

2. V mise premiešajte so semienkami hořčice.

3. Pokvapkajte olivovým olejom a citrónovou šťavou.

4. Dochutíte podľa chuti.

Rýchly, svieži a farebný šalát pripravený do 5 minút! 🌿

Výživové hodnoty na 100 g

Uvedené hodnoty sú orientačné pre bežné semienka hořčice (ktoré sa používajú aj na klíčenie).

• Energetická hodnota: 1859 kJ / 448 kcal

• Tuky: 28,0 g
  – z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,9 g

• Sacharidy: 10,0 g
  – z toho cukry: 3,1 g

• Vláknina: 21,0 g

• Bílkoviny: 28,0 g

• Soľ: 0 g

Zloženie

Semienka hořčice seté BIO (Sinapis alba L.) – 100 % ekologické

Krajina pôvodu

Taliansko 🇮🇹